Anna Szopa

PsychologPsychoterapeuta
Kim jestem
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
W czym pomagam
W Ośrodku Dobrej Terapii prowadzę sesje indywidualne, konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne dla osób doświadczających kryzysów życiowych i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Wspieram także osoby, które zmagają się z problemami związanymi z dysregulacją emocjonalną, obniżoną samooceną, negatywnym obrazem ciała, zaburzeniami depresyjnymi oraz lękowymi. Specjalizuję się m.in. w zaburzeniach nastroju, depresji, fobiach.
Anna Szopa

Doświadczenie

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w przedszkolu integracyjnym Blue Kangaroo, pracując z dziećmi z zaburzeniami rozwojowymi oraz niepełnosprawnościami. Jako wolontariuszka w fundacji NON LICET pracowałam z osobami doświadczającymi przemocy domowej. Doświadczenie w pracy konsultacyjno-diagnostycznej zdobywałam w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Uniwersytetu Wrocławskiego oraz w pracowni testów Psychelab. W stowarzyszeniu Animo zajmowałam się pomocą psychologiczną i psychoedukacją w zakresie uogólnionych zaburzeń lękowych, fobii specyficznych, agorafobii, lęku napadowego, fobii społecznej, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD) oraz zaburzeń lękowych będących wynikiem traumatycznych doświadczeń. Ponadto pracuję jako psycholog koordynator w Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, gdzie zajmuję się interwencją kryzysową oraz integruję działania zespołu specjalistów w obrębie zapobiegania zamiarom suicydalnym.

W pracy

W swojej pracy wykorzystuję narzędzia nurtu psychologii poznawczo-behawioralnej oraz metody psychoterapii schematu. Pracuję zgodnie z założeniami i narzędziami 3. fali CBT (m.in. ACT, DBT). Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W pracy stawiam na zbudowanie autentycznej relacji z klientem, kierując się poszanowaniem jego wartości oraz wyborów życiowych. Bliskie są mi założenia psychoterapii humanistycznej, które koncentrują się na kliencie i jego indywidualnej, jednostkowej perspektywie.

Wykształcenie

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Wrocławskim. Obecnie jestem w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego dla psychologów w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego.

Godziny przyjęć

Poniedziałek
Wtorek
9:00-19:00
Środa
Czwartek
8:00 - 16:00
Piątek
Sobota
Niedziela