Zakres Pomocy
Prowadzimy sesje indywidualne, terapię par, warsztaty grupowe i konsultacje psychiatryczne. Wspieramy osoby dorosłe i młodzież. Pracujemy w nurcie poznawczo-behawioralnym. Korzystamy z najnowszych metod opartych o badania z zakresu zdrowia psychicznego. Cały czas podnosimy swoje kwalifikacje. Uczestniczymy w regularnych superwizjach i współpracujemy w zespole.
Jeśli nie wiesz co jest Ci na ten moment potrzebne, skontaktuj się, pomożemy Ci wybrać.
Nie wiem co mi jest i nie wiem jak to nazwać
Wyślij do nas maila
kontakt@osrodekdobrejterapii.pl
i opisz swój problem.
Trudności w relacjach
- powtarzający się schemat relacji
- raniące konflikty
- obniżona asertywność
- zaburzone granice w relacjach rodzinnych
- trudność w znalezieniu partnera
- lęk przed bliskością
- doświadczanie przemocy
Trudności seksualne
- problemy z erekcją
- przedwczesny wytrysk
- uzależnienie od pornografii
- uzależnienie od sexu
- myśli krytyczne np. “na pewno się nie uda”
- nadmierna zazdrość
- lęk przed stosunkiem
Zaburzenia osobowości
- diagnoza osobowości (test SCID)
- osobowość borderline
- osobowość zależna
- osobowość narcystyczna
- osobowość histrioniczna
- osobowość anankastyczna
- osobowość unikająca
Lęki i fobie
- fobia społeczna
- lęk uogólniony
- nerwica
- ataki paniki
- zespół stresu pourazowego PTS
- zaburzenia obsesyjno - kompulsywne OCD
- natłoki myśli “co jeśli coś złego się wydarzy”
- utrzymujący się niepokój
Stres
- trudności ze snem
- natłoki myśli krytycznych
- poczucie bycia nie dość dobrym
- wysokie standardy i oczekiwania
- tendencje do pracoholizmu
- utrzymujące się napięcie
- lęk przed przyszłością
- niska samoocena
Psychologia w pracy
- spadek motywacji
- trudności w stawianiu granic
- brak drogi kariery
- powtarzające się konflikty
- wyznaczanie obszarów rozwoju
- odkrywanie naturalnych talentów
- pracoholizm
- perfekcjonizm
Schizofrenia
- kompleksowy plan leczenia
- treningi poznawcze
- psychoedukacja dla rodziny
- rehabilitacja po hispitalizacji
Zaburzenia nastroju
- depresja
- choroba afektywna dwubiegunowa Chad
- obniżona motywacja
- przewlekłe zmęczenie
- anhedonia
- wahania nastroju
- wybuchy złości
Zaburzenia odżywiania
- napady objadania się
- zajadanie stresu, emocji
- bulimia
- anoreksja
- ograniczenia żywieniowe
- uzależnienie od ćwiczeń
Kryzysy psychologiczne
- kryzys żałoby
- zmiana życiowa
- choroby własnej lub osoby bliskiej
- rozstania w relacji
- utraty pracy
- doświadczenia przemocy
- kryzys przeprowadzki lub powrotu