Paula Laszkiewicz-Hoffman

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w przedszkolu integracyjnym Blue Kangaroo we Wrocławiu, pracując z dziećmi z zaburzeniami rozwojowymi i niepełnosprawnościami. Działałam w Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, wspierając podopiecznych w sferze zdrowia psychicznego i prowadząc działania terapeutyczne dla grup zagrożonych samobójstwem, doświadczających depresji oraz wykluczenia zawodowego. Pracowałam również w szkole podstawowej jako psycholog – udzielałam wsparcia uczniom i rodzicom podczas spotkań indywidualnych oraz zajęć grupowych. Wiedzę i doświadczenie w obszarze sportu i treningu mentalnego zdobywałam przez lata współpracy z zawodnikami karate Shinkyokushin, pełniąc rolę psychologa i zawodniczki. Prowadzę zawodników amatorskich i profesjonalnych na poziomie mistrzostw krajowych, międzynarodowych oraz światowych, a także artystów i muzyków. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w Ośrodku Dobrej Terapii, prowadząc sesje indywidualne oraz warsztaty grupowe.

Mam również doświadczenie w sędziowaniu Międzynarodowego Turnieju Karate Shinkyokushin Kobierzyce Cup w 2014 r. czy również pomocy przy organizacji m.in. Kobierzyce Cup - kilkukrotnie, czy Mistrzostw Europy Karate Shinkyokushin w 2018 r., które odbywały się we Wrocławiu. Aktualnie trenuję karate rekreacyjnie, a doświadczenie i teoria z psychologii sportu pozwoliło mi na lepsze rozumienie zawodników i pomaganie im od strony mentalnej.

Poza światem karate, bliskie mojemu sercu są również inne dyscypliny sportowe. Uwielbiam sporty drużynowe, które pozwalają na rozwijanie umiejętności współpracy i ducha zespołowego. Biegi krótkodystansowe i z przeszkodami to dla mnie wyzwanie i okazja do testowania swoich granic. W Airsoft Gun-ASG, łączącej w sobie elementy strategii i szybkiego podejmowania decyzji, lubię przeżywać skrajne emocje związane z rywalizacją. W wolnym czasie uwielbiam również przemierzać trasy górskie, podziwiając piękno przyrody i ciesząc się spokojem.

Wykorzystuję narzędzia nurtu psychologii poznawczo-behawioralnej oraz metody terapii schematów. Stosuję techniki trzeciej fali CBT (m.in. ACT i DBT). Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Psychologia to dla mnie zarówno zawód, jak i pasja, dlatego w pracy kieruję się otwartością oraz ciekawością poznania drugiego człowieka i jego historii. Uczestnictwo w procesie terapeutycznym i wspieranie rozwoju klienta uważam za wielki przywilej i zarazem odpowiedzialne zadanie, które motywuje mnie do ciągłego poszerzania swojej wiedzy i kompetencji.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia oraz podyplomowe studia z psychologii sportu na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji terapeutycznej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Brałam udział w szkoleniach z zakresu zdrowia psychicznego, wsparcia w sytuacjach kryzysowych oraz w licznych treningach mentalnych (m.in. Uniwersytet SWPS, Selwant, Karty Sportowca, Cbt Centrum). Wykorzystuję doświadczenie i wiedzę w łączeniu podejść poznawczych z ćwiczeniami somatycznymi, aby wspierać dobrostan i równowagę psychiczną. Jestem wieloletnią uczestniczką Kongresu Psychologii Sportu i Konferencji Psychologii Sportu Jutro. Ukończyłam szkolenia z zakresu Programu Rozwoju Talentów Instytutu Gallupa i diagnozy naturalnych talentów Testem Strengthsfinder.