Każdy z nas w swoim życiu spotyka się z trudnościami, które mogą być przytłaczające. Utrata pracy, rozstanie z bliską osobą czy szeroko pojęty kryzys życiowy to sytuacje, które …
Blog
Po co diagnoza SCID V w procesie terapeutycznym?
Diagnoza Ustrukturyzowanego Wywiadu Klinicznego (SCID-5) może pomóc nazwać i określić obszary trudności, dlaczego coś się dzieje oraz z czego wynika to jak reagujemy. Poniżej prze do czego …
Psychologia pozytywna według Gallupa
Psychologia pozytywna koncentruje się na rozwijaniu naszych mocnych stron, zamiast skupiać się jedynie na naprawianiu słabości.Właśnie na tym założeniu opiera się koncepcja talentów i mocnych stron …
Diagnoza psychologiczna – czy odpowie na pytanie jaki jestem?
Jaki jestem tego nie wie nikt… jednak nie do końca, być może czasami chcemy zgodzić się z autorem starej piosenki i nie wiedzieć, ale jeśli jestem ciekawy/a tego jaka/i …
Rola psychologii w pracy trenera sportowego
Współczesny sport to nie tylko intensywne treningi fizyczne, ale też wsparcie psychologiczne. Dlatego obecnie ważną rolę w pracy trenera sportowego odgrywa psychologia sportu.
Rozwój osobisty to proces, który trwa latami. Polega na stałym dążeniu do doskonalenia siebie na poziomie zarówno swoich umiejętności, jak i jakości życia.
Doradca zawodowy – jak może Ci pomóc w rozwoju kariery?
Niezależnie od tego, czy stoisz u progu kariery zawodowej, czy chcesz się przebranżowić, rozważ spotkanie z doradcą zawodowym we Wrocławiu.
Trening mentalny – więcej niż sportowa dyscyplina
Trening mentalny zyskuje na popularności nie tylko wśród profesjonalistów, ale i amatorów w różnych dziedzinach życia. W naszej rozmowie z Paulą Laszkiewicz, doświadczonym psychologiem sportu i psychoterapeutką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, zgłębiamy …
Trening mentalny – czy może wpłynąć na wyniki sportowe?
Trening mentalny sportowca to proces, który pomaga maksymalizować potencjał i poprawiać wyniki sportowe. O tym, jak ważny jest to proces i konieczny, a także w jaki sposób może wpłynąć na samego …
Jak zadbać o siebie w czasach kryzysu?
W mediach często powtarzana jest fraza ze kryzys „to maraton a nie sprint”. Warto wiedzieć że nagłe, gwałtowne uczucia, optymizm i heroiczny nastrój który może pojawić się w odpowiedzi na kryzys …