Dagny Żywicka

PsychologPsychoterapeuta
Kim jestem
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
W czym pomagam
W Ośrodku Dobrej Terapii prowadzę terapię indywidualną i wsparcie psychologiczne osób dorosłych oraz diagnozuję zaburzenia osobowości i ADHD. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju i lękowymi. Pomagam również osobom zmagającym się z problemami relacyjnymi i niskim poczuciem własnej wartości. Bliskie mi są tematy psychologii uzależnień oraz pracy z osobami z zaburzeniami neurorozwojowymi w szczególności dorosłymi z ADHD.
Dagny Żywicka

Doświadczenie

Doświadczenie zdobywałam w Warsztacie Terapii Zajęciowej Stowarzyszenia OSTOJA. Tam prowadziłam zajęcia dla podopiecznych, realizowałam interwencje kryzysowe i psychoedukację z uczestnikami warsztatu. Udzielam się również jako wolontariuszka w Fundacji Salida zajmującej się działaniami w nurcie redukcji szkód. Wcześniej - realizując pomoc w ramach świetlicy środowiskowej, obecnie udzielając się jako partyworkerka we wrocławskich klubach oraz w trakcie imprez plenerowych. W Centrum Psychoterapii „Pokonaj Lęk”, prowadziłam psychoterapię osób dorosłych oraz wsparcie psychologiczne online. Pracowałam m.in. z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, czy snu, ADHD czy udzielając wsparcie w trakcie kryzysów życiowych. Brałam udział w regularnych interwizjach zespołu.

W pracy

W swojej pracy wykorzystuję narzędzia nurtu psychologii poznawczo-behawioralnej. Korzystam z metod psychoterapii schematu. Pracuję zgodnie z założeniami i narzędziami 3 fali CBT (m.in ACT, DBT). Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję również z osobami LGBTQ+, dbając o stosowanie języka i komunikacji inkluzywnej. W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie autentyczna relacja oparta na zaufaniu i akceptacji. Wierzę, że bezpieczna przestrzeń do wyrażania siebie jest fundamentem każdej skutecznej terapii.

Wykształcenie

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Wrocławskim. Obecnie jestem w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT-EDU.

Godziny przyjęć

Poniedziałek
14:00 - 20:00 (Zacisze)
Wtorek
Środa
8:00 - 16:00 (Pl. Teatralny)
Czwartek
Piątek
8:00 - 16:00 (Pl. Teatralny)
Sobota
Niedziela