Pracoholizm

Leczenie pracoholizmu wymaga specjalistycznej interwencji psychologicznej lub psychoterapeutycznej. Specjalistą, do którego należy udać się w pierwszej kolejności, jest psycholog, który może zdiagnozować problem.

W naszym centrum pracuje zespół doświadczonych psychologów i psychoterapeutów, którzy dysponują najnowszą i stale aktualizowaną wiedzą z dziedzin psychologii i psychoterapuetyki. Doświadczenie w terapii osób z uzależnieniem od pracy pozwala nam stosować indywidualne metody leczenia, dobierane pod kątem złożoności każdego przypadku.

Umów wizytę

Czy pracoholizm to choroba?

Pracoholizm nie jest uznawany za samodzielną chorobę psychiczną. Jest to forma uzależnienia behawioralnego, w tym przypadku uzależnienia od pracy, które wywołuje negatywne skutki dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

Pracoholizm to uzależnienie, które polega na bardzo silnym przywiązaniu do pracy zawodowej, ciągłym myśleniu o pracy i braku umiaru w wykonywaniu obowiązków zawodowych. Pracoholicy mogą zaniedbywać życie prywatne, rodzinę, relacje społeczne oraz własne zdrowie, a także rezygnować ze swoich dotychczasowych pasji i zainteresowań.

Jak rozpoznać, że jest się pracoholikiem?

Zachowania, które mogą wskazywać na pracoholizm, to np.:

rosnące zaangażowanie w pracę, zarówno pod względem czasu, jak i sił;
utrata kontroli nad swoim zachowaniem i brak zdolności do oceny zasobów poświęcanych obowiązkom zawodowym;
myśli, cele i wyobraźnia skoncentrowane wyłącznie na pracy;
niezdolność do zaprzestania pracy, a próby jej przerwania wywołujące lęk i napięcie stresowe;
spadająca satysfakcja z pracy;
pojawiające się problemy zdrowotne i trudności w funkcjonowaniu społecznym.

Fizyczne objawy pracoholizmu

Pracoholizm, oprócz objawów behawioralnych, daje też objawy fizyczne, które mogą obejmować:

zaburzenia lękowe;
wahania nastroju;
drażliwość i wybuchowość;
przewlekłe zmęczenie;
problemy ze snem;
bóle głowy;
owrzodzenie żołądka;
zaburzenia krążenia;
problemy z potencją u mężczyzn.

Jak leczyć pracoholizm?

Pierwszym krokiem terapii pracoholizmu jest uświadomienie pacjenta o uzależnieniu i jego potencjalnych następstwach. Najczęściej wykorzystywaną formą terapii jest terapia poznawczo-behawioralna, która w identyfikacji przyczyny uzależnienia, rozpoznaniu złych wzorców myślowych.

Terapia pracoholizmu wymaga też wspólnego wypracowania przez terapeutę i pacjenta nowych, zdrowszych nawyków, metod radzenia sobie ze stresem i zarządzania emocjami, a także priorytetyzowania swoich potrzeb.

Pracoholizm – terapia we Wrocławiu

Pomoc w leczeniu pracoholizmu otrzymasz w Ośrodku Dobrej Terapii we Wrocławiu. W naszym centrum pracuje zespół doświadczonych psychologów i psychoterapeutów, którzy dysponują najnowszą i stale aktualizowaną wiedzą z dziedzin psychologii i psychoterapuetyki. Doświadczenie w terapii osób z uzależnieniem od pracy pozwala nam stosować indywidualne metody leczenia, dobierane pod kątem złożoności każdego przypadku.

Jak umówić się na terapię pracoholizmu w Ośrodku Dobrej Terapii we Wrocławiu?

Na konsultację z psychologiem, mającą na celu rozpoznanie pracoholizmu, możesz umówić się:

telefonicznie, pod numerem 692 580 241;
mailowo pod adresem kontakt@osrodekdobrejterapii.pl;
za pomocą formularza elektronicznego na stronie;
stacjonarnie w recepcji.

Nasze placówki znajdują się we Wrocławiu przy Placu Teatralnym 3 (3 piętro, godziny otwarcia 8:00–20:00) oraz przy ul. Szczytnickiej 36/2 (godziny otwarcia 8:00–16:00).

Zainteresowana/
zainteresowany umówieniem wizyty?

Przejdź