Ataki paniki
Leczenie ataków paniki we Wrocławiu
Szukając pomocy w leczeniu ataków paniki we Wrocławiu, możesz skonsultować się ze specjalistami z Ośrodka Dobrej Terapii. Wykwalifikowani specjaliści – psychologowie i psychiatrzy – wykorzystują najnowszą wiedzę medyczną i terapeutyczną z dziedzin psychologii i psychoterapii.
Na konsultację z zakresu leczenia ataków paniki możesz umówić się:
- telefonicznie, pod numerem 692 580 241;
- mailowo pod adresem kontakt@osrodekdobrejterapii.pl;
- wypełniając formularz elektroniczny.
Nasze placówki znajdują się przy:
- Placu Teatralnym 3 (3 piętro), 50-055 Wrocław, godziny otwarcia 8:00-20:00;
- ul. Szczytnicka 36/2 13, 50-382 Wrocław, godziny otwarcia 8:00-16:00.
Czym jest atak paniki?
Ataki paniki mają podłoże psychiczne, dlatego wymagają konsultacji z psychologiem lub psychiatrą. Przyczynami ataków paniki mogą być np.:
- silne przeżycia emocjonalne, np. poważna choroba, śmierć kogoś bliskiego, utrata pracy itp.;
- lęki i fobie;
- niektóre trudności związane z funkcjonowaniem w relacjach, związane z osobowością;
- choroby somatyczne i neurologiczne;
- obciążenie genetyczne.
Jak rozpoznać atak paniki?
Atak paniki u mężczyzn – objawy
U mężczyzn ataki paniki często objawiają się:
- strachem,
- agresją,
- ociężałością w okolicach serca,
- napadami gorąca,
- działaniami impulsywnymi i obsesyjnymi.
Atak paniki u kobiet – objawy
Atakom paniki u kobiet towarzyszą:
- duszności,
- ból w okolicy serca,
- ogólna panika,
- silne wahania emocjonalne,
- nadmierna potliwość,
- drżenie kończyn i ciała,
- strach przed śmiercią,
- utrata przytomności.
Ataki paniki u dzieci – objawy
U dzieci ataki paniki objawiają poprzez:
- strach,
- ataki astmy,
- niestrawność,
- bóle głowy,
- bóle w klatce piersiowej.
Dlaczego należy leczyć ataki paniki?
Dla Pacjentów z problemem ataków paniki kluczową informacją na początku terapii jest uświadomienie go, że ataki paniki nie stanowią bezpośredniego zagrożenia zdrowia i nie pociągają za sobą żadnych poważnych konsekwencji fizjologicznych. Jednakże nieleczone ataki paniki mogą przysparzać trudności, takich jak np.:
- oczekiwanie na kolejne napady;
- unikanie spotkań z ludźmi;
- unikanie miejsc publicznych;
- ograniczenie szeroko pojętej aktywności życiowej.
Ciężkie formy ataków paniki mogą być powikłane objawami depresyjnymi i powodować komplikacje w życiu osobistym i rodzinnym.
Jak pomóc osobie z atakami paniki? Psychologiczne leczenie ataków paniki
Obecnie znane są zróżnicowane metody leczenia ataków paniki. Ich dobór powinien być zawsze podyktowany indywidualnymi potrzebami Pacjenta, stopniem ich nasilenia i historii przebiega incydentów.
Stosowane metody leczenia ataków paniki to:
- psychoterapia – w leczeniu ataków paniki wykorzystuje się terapię poznawczo-behawioralną, psychoterapię dynamiczną i wspomagające techniki psychoterapii, np. terapię sportem, hipoterapię czy arteterapię);
- farmakoterapia, którą może zalecić lekarz psychiatra.
Ponadto w leczeniu ataków paniki pomocne są zmiany w stylu życia, które mogą obejmować np. zerwanie z używkami, higienę snu, unikanie sytuacji stresowych, picie zalecanej ilości wody czy aktywność fizyczną.
Ataki paniki – psycholog czy psychiatra?
W przypadku zauważenia u siebie lub bliskiej osoby ataków paniki w pierwszej kolejności warto rozważyć konsultację z psychologiem. Specjalista rozpozna problem i pomoże zdiagnozować jego przyczyny. Psycholog pomoże Pacjentowi zrozumieć czynniki aktywujące ataki paniki, a także zaleci wdrożenie odpowiednich technik radzenia sobie z nimi.
Psycholog może zalecić Pacjentowi konsultację z lekarzem psychiatrą w sytuacji, kiedy jego podejrzenia padną na trudności zdrowia psychicznego. Psycholog może również skierować Pacjenta na psychoterapię, którą poprowadzi psychoterapeuta.
zainteresowany umówieniem wizyty?
