Trudności rozwojowe dzieci i młodzieży
Czy to coś, z czym się mierzysz?
- silne emocje, wybuchy złości lub wycofanie
- trudności w relacjach z rówieśnikami lub dorosłymi
- problemy z koncentracją, nauką lub motywacją
- lęk, nadmierne napięcie lub objawy somatyczne
- obniżony nastrój, drażliwość lub poczucie osamotnienia
- trudność w regulowaniu emocji i stawianiu granic
- samookaleczenia
Skąd się biorą trudności rozwojowe dzieci i młodzieży?
Trudności rozwojowe mogą wynikać z wielu nakładających się czynników, indywidualnych predyspozycji, etapu rozwoju, doświadczeń rodzinnych, szkolnych i rówieśniczych oraz poziomu stresu, z jakim mierzy się młoda osoba. Zmiany rozwojowe, presja otoczenia, brak poczucia bezpieczeństwa emocjonalnego lub trudności w relacjach mogą prowadzić do napięcia, lęku i zachowań, które są komunikatem, a nie „złym zachowaniem”. Warto wspólnie z psychoterapeutą zastanowić się jak na takie zachowania reagować i jak wspierać młodą osobę w dalszym rozwoju.
Jak pomagamy w trudnościach dzieci i młodzieży?
Dobieramy formę wsparcia indywidualnie — nie musisz wiedzieć, „co będzie najlepsze”. Ustalimy to wspólnie.
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Konsultacje rodzinne
Warsztaty grupowe
Wsparcie psychologiczne
Diagnoza ADHD dzieci i młodzieży
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsze spotkanie
Opowiadasz o tym, co jest dla Ciebie ważne i z czym przychodzisz — w swoim tempie.
Wspólne określenie potrzeb
Razem przyglądamy się Twojej sytuacji i temu, jakiego wsparcia możesz potrzebować.
Propozycja dalszych kroków
Na koniec omawiamy możliwe formy pomocy — bez zobowiązań i bez presji decyzji.
Specjaliści, którzy mogą Ci pomóc
Potrzebujesz pomocy?
Nie. Wiele osób nie potrafi na początku jasno nazwać swojego problemu — to zupełnie naturalne. Podczas pierwszego spotkania pomożemy wspólnie uporządkować to, z czym przychodzisz.
To bardzo indywidualna kwestia. Długość terapii zależy od Twoich potrzeb, celu pracy i tempa zmian. Proces trwa tak długo, jak uznasz to za potrzebne — decyzje podejmujemy wspólnie, bez presji.
Psychoterapia jest dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i trudności. Nie trzeba mieć „poważnego problemu” — wystarczy potrzeba rozmowy, zmiany lub większej świadomości siebie
Najczęściej spotkania odbywają się raz w tygodniu, w stałym terminie. Częstotliwość może być jednak dostosowana do Twojej sytuacji i potrzeb.
Tak. Terapia opiera się na zasadzie poufności i bezpieczeństwa. Szczegóły są jasno omawiane na początku współpracy.
Znajdziemy dla Ciebie bezpieczną przestrzeń i termin.
