Problemy z erekcją
Czy to coś, z czym się mierzysz?
- trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji
- lęk przed kolejnymi zbliżeniami i obawa przed „porażką”
- napięcie, presja lub nadmierna koncentracja na kontroli erekcji
- spadek poczucia męskości lub własnej wartości
- unikanie bliskości i intymnych sytuacji
- pogorszenie relacji partnerskiej, poczucie dystansu lub niezrozumienia
Skąd się biorą problemy z erekcją?
Problemy z erekcją mogą mieć różnorodne przyczyny — zarówno fizjologiczne, jak i psychologiczne. Często są związane z przewlekłym stresem, lękiem, napięciem emocjonalnym, zmęczeniem lub presją oczekiwań wobec siebie. Istotną rolę odgrywa również sposób przeżywania relacji, doświadczenia z przeszłości oraz utrwalone schematy myślenia, takie jak samokrytycyzm czy obawa przed oceną. Trudności te nie są oznaką „słabości”, lecz sygnałem przeciążenia organizmu i psychiki.
Jak pomagamyw radzeniu sobie z problemami z erekcją?
Dobieramy formę wsparcia indywidualnie — nie musisz wiedzieć, „co będzie najlepsze”. Ustalimy to wspólnie.
Konsultacja seksuologiczna (Barbara Liszka)
Psychoterapia indywidualna
Wsparcie psychologczne
Psychoterapia schematu
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsze spotkanie
Opowiadasz o tym, co jest dla Ciebie ważne i z czym przychodzisz — w swoim tempie.
Wspólne określenie potrzeb
Razem przyglądamy się Twojej sytuacji i temu, jakiego wsparcia możesz potrzebować.
Propozycja dalszych kroków
Na koniec omawiamy możliwe formy pomocy — bez zobowiązań i bez presji decyzji.
Specjaliści, którzy mogą Ci pomóc
Potrzebujesz pomocy?
Nie. Wiele osób nie potrafi na początku jasno nazwać swojego problemu — to zupełnie naturalne. Podczas pierwszego spotkania pomożemy wspólnie uporządkować to, z czym przychodzisz.
To bardzo indywidualna kwestia. Długość terapii zależy od Twoich potrzeb, celu pracy i tempa zmian. Proces trwa tak długo, jak uznasz to za potrzebne — decyzje podejmujemy wspólnie, bez presji.
Psychoterapia jest dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i trudności. Nie trzeba mieć „poważnego problemu” — wystarczy potrzeba rozmowy, zmiany lub większej świadomości siebie
Najczęściej spotkania odbywają się raz w tygodniu, w stałym terminie. Częstotliwość może być jednak dostosowana do Twojej sytuacji i potrzeb.
Tak. Terapia opiera się na zasadzie poufności i bezpieczeństwa. Szczegóły są jasno omawiane na początku współpracy.
Znajdziemy dla Ciebie bezpieczną przestrzeń i termin.
